Zoeken
  • Tacha Vc

Zwemmen is gezond!

Bijgewerkt op: 28 mrt. 2021


Gezond zwemmen

Zwemmen heeft een weldoende invloed op je lichaam en je geest.


* door regelmatig te zwemmen verbeter je je conditie


* zwemmen en dobberen in je zwembad zorgen voor een ontspannend gevoel waardoor je stressniveau aanzienlijk vermindert en dus je weerstand verbetert


* door te zwemmen krijg je een gezond en ontspannen vermoeidheidsgevoel waardoor je ‘s nachts opmerkelijk beter zal slapen


* als je over een eigen zwembad beschikt krijg je vaker vrienden en familie op bezoek - iedereen wil wel eens een frisse duik in je zwembad komen nemen. Dit sociaal contact zorgt ervoor dat je je geliefd voelt en dat je beter in je vel zit.


Conclusie: zwemmen is supergezond!


De enige voorwaarde is dat je waterkwaliteit goed zit. Ook al doe je een deel van het onderhoud zelf, doe zeker af en toe beroep op een professional die komaf maakt met alle verscholen mogelijke gevaren. Contacteer ons voor een afspraak: olivier@think-blue.be



34 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven